مشاوره تخصصی روانشناسی و مشاوره

مشاوره روانشناسی آنلاین

مشاوره روانشناسی آنلاین

بایگانی

پانیک چیست؟


Image result for ‫اضطراب بیماری؟‬‎

پانیک یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که در تمام سنین دیده می شود اما شایعترین سن بین 20 تا 30 سالگی است

پانیک به صورت حملات اضطراب ظاهر می شود که معمولا با نشانه های زیر شناخته می شود

معمولا طول مدت حمله حدود 30 دقیقه است

در هر یک از حملات احساس شدید اضطراب، ترس و نگرانی بروز میکند و در مدت چند دقیقه به اوج خود میرسد

همراه با اضطراب علایم زیر دیده می شوند:

تعریق، گر گرفتگی

طپش قلب

لرزش بدن، بیقراری

احساس خفگی، سنگین شدن تنقس

درد سینه و قلبی

احساس سرگیجه و عدم تعادل

ترس بروز مرگ ناگهانی

ترس از دست دادن کنترل روانی

تعداد این حملات از چند بار در هفته تا چند بار در سال متغییر است

معمولا در بین حملات هر چند که فرد دچار حمله پانیک نشده است ولی مدام نگران این است که نکند دو باره این حملات تکرار شوند و یا نکند دچار سکته های قلبی و تنقسی شود، نکند عقل و شعور خود را از دست بدهد.

این نگرانی ها ممکن است تا حمله بعدی ادامه داشته باشد

آیا این حملات خطرناک و کشنده است؟

خیر. حملات پانیک منجر به مرگ نمی شود اما به خصوص در صورت شدید بودن علایم عوارضی دارد که ممکن است در زندگی عادی فرد اختلال ایجاد نماید و حتی در موارد شدید وی را از انجام کار روزانه باز دارد.

این عوارض میتواند موارد زیر باشد:

ترس از محیط هایی مانند اتوبوس، مترو، مکان های شلوغ. بیمار نگران است در صورت بروز این حملات چگونه از آن مکان های شلوغ و پر ازدحام می تواند فرار کند. از این رو از محیط های فوق اجتناب می کند. گاهی اوقات این ترس ها به قدری شدید می شوند که بیمار قادر به خروج از منزل به تنهایی نمی باشد و حتما یک نفر باید وی را همراهی کند. در اینگونه موارد بیمار از رفتن به سر کار خویش خودداری می کند.

مراجعه مکرر به اورژانس در تمام وقت شبانه روز در صورت بروز حمله

مراجعه به پزشکان متعدد و انجام ازمایشات مکرر پزشکی برای حصول از سلامت جسمانی

علت حملات پانیک چیست؟

علت این بیماری کاملا روشن نیست اما عوامل زیر در بروز آن موثر هستند:

ارث، شانس این بیماری را 6 برابر افزایش می دهد.

مصرف چای وقهوه، سیگار در افراد مستعد

مصرف مواد مخدر مانند حشیش، شیشه و سایر مواد محرک

بیخوابی در افراد مستعد

بیماری جسمانی مانند پرکاری تیروئید  و دیابت


اظطراب_ترس_پانیک اظطراب_مشاوره درمانی _

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۹۴/۱۲/۰۱
moshavere

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی